Elämä päihderiippuvuuden kanssa ei ole helppoa. Mutta onko elämä helppoa sielläkään suunnassa, mihin nyt olet menossa – tai mistä haluaisit pois?
Päihderiippuvuus ei ole merkki heikkoudesta, huonoudesta tai moraalisesta epäonnistumisesta. Se on sairaus. Sairaus, joka hämärtää todellisuudentajua ja saa epäilemään jopa sitä, onko ongelmaa olemassa.
Jos elämäsi pyörii yhä enemmän päihteiden ympärillä, tunnet ehkä ristiriitaisia tunteita: halua muutokseen, mutta myös epävarmuutta. Et ehkä ole varma, onko tilanteesi ”tarpeeksi paha” hakeaksesi apua.
Ehkä nämä ajatukset ovat sinulle tuttuja:
"En minä ole riippuvainen."
"Tarvitsenko oikeasti hoitoa?"
"Muiden tilanne on vielä pahempi."
Mutta entä jos pysähtyisit ja kysyisit itseltäsi: miltä elämäni oikeasti näyttää juuri nyt? Elänkö sellaista elämää, jota oikeasti haluan elää?
Päihderiippuvuus näkyy eri tavoin – mutta merkit ovat usein samankaltaisia. Pysähdy hetkeksi ja pohdi:
Oletko yrittänyt vähentää käyttöäsi – turhaan?
Onko ystäväpiirissäsi enää ketään, joka ei käytä?
Kuluuko vapaa-aikasi käyttämiseen tai sen suunnitteluun?
Ovatko perhesuhteet tai läheiset kärsineet?
Oletko saanut huomautuksia päihteidenkäytöstäsi?
Onko opiskelut jääneet kesken? Onko työpaikka mennyt?
Pyörivätkö ajatuksesi päihteiden ympärillä, vaikka olisit selvin päin?
Onko taloutesi hallitsematon tai oletko velkaantunut?
Kärsitkö mielenterveyden ongelmista – ahdistuksesta, masennuksesta, psykoosista?
Onko rikosseuraamuksia tai poliisiasioita taustalla?
Onko lastensuojelu ollut mukana elämässäsi?
Oletko menettänyt asunnon tai elänyt asunnottomana?
Tuntuuko elämä merkityksettömältä tai kaoottiselta?
Syytätkö ongelmistasi muita?
Koetko, että jokin elämässäsi kaipaa muutosta?
Jos vastaat kyllä yhteen tai useampaan kysymykseen, voi olla aika hakea apua.
Päihderiippuvuus ei katoa itsestään. Hoitamattomana se vie usein kohti vankilaa, laitoshoitoa tai ennenaikaista kuolemaa.
Mutta on myös toinen mahdollisuus. Tie kohti toipumista. Ja se on 100 % mahdollinen, jos olet valmis ottamaan ensimmäisen askeleen.
Me Tervassalon Päihdeklinikalla tiedämme, että muutos ei tapahdu yksin.
Me kuljemme rinnallasi koko matkan.
Tervassalon kuntoutukseen pääsee usealla tavalla:
Itsemaksavana
Hyvinvointialueen maksusitoumuksella
Lastensuojelun tai jälkihuollon maksusitoumuksella
Rikosseuraamuslaitoksen maksusitoumuksella
(esimerkiksi sakkojen tai lyhyiden vankeustuomioiden suorittaminen kuntoutuksessa)
Ensimmäinen askel on sinun tehtäväsi.
Ota yhteyttä omaan päihdehoitajaasi, työterveyshuoltoon tai hyvinvointialueesi palveluihin – tai suoraan meihin.
Lue lisää riippuvuuksista ja päihdehoidosta THL.n sivuilta:
Lisätietoa sakkojen suorittamisesta päihdekuntoutuksessa:
